Keep如何把课程加进计划里？Keep把课程加进计划的方法

　　Keep如何把课程加进计划里？Keep是一款健身类的软件，目的是帮助每一位用户从自律中获得自由。对于每一位刚刚注册Keep的新用户，Keep都会让用户填写运动目标：减肥/减脂/塑性。根据用户填写的不同目标和身高体重的参数为用户制定专项运动计划。在运动的过程中，Keep还会实时监测用户的运动情况，以防出现肌肉拉伤等问题。用户不需要担心因为自己没有专业的健身器材，或者没有办法到户外训练等等，种种因素Keep都考虑到了，并且有不同的解决办法。让用户随时随地都可以运动。而用户也可以把课程加入到每日的计划当中，Keep会提醒用户该做运动了~今天小编就来告诉大家如何把课程加进计划里。