Keep健身app下载

　　Keep健身app下载，健康自律就是现在。自律并不是刻板教条，把你压得喘不过气的条条框框，自律是一种让你变得更好的生活方式，让你可以迎接更好的自己。自律并不是克制，而是让你的身体机能以一种更健康的方式运转。让你变得更加自信，改变你的仪态，气质，和心情。Keep上为你定制你的专属个人教程，每一位使用Keep的用户都可以选择自己的运动目标：减肥or塑性。Keep会根据用户选择的目标来推荐相关的课程，而针对减肥的用户，Keep还会为用户推算每天应摄入的卡路里范围，让用户更有效率的健康的减肥。同时，根据用户健身的场景，健身器械的配备情况等等，为用户推荐不同的课程。打消用户“我没有专业健身器材就没办法健身”的顾虑，只需要一张瑜伽垫，也可以打造完美身材。Keep还推出了各种各样好玩的活动，参与活动即可获得Keep的精美礼物。在等什么，快快加入吧。迫不及待流汗了！

【软件亮点】

　　社区板块——用户之间分享健身成果

　　集中展示社区话题及活动，用户参与话题或活动时可以实现图片和视频分享。

　　计划——让用户训练时更有目标和方位

　　用户可以设定自己的每日目标或者是训练的课程

　　商城——让健身装备更专业

　　Keep商城销售自有品牌商品，包括器材和服装。自有品牌商品基于Keep课程设计，满足用户在各类运动场景下的装备需求。